睡前打个卡：普拉提75分钟Brook的书第一Part看完看了三页书目和序明天的安排：上午继续Brook第二Part下午三点前继续看目录三点和Tracy去河边喝咖啡五点前去市场买新鲜的虾晚上写两封邮件的草稿及一封信 晚安🌙
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